衣櫃裡塞滿期待瘦下來可以穿的衣服……保留以為會用到的塑膠餐具，卻從來沒有拿來用……捨不得丟、懶得整理、不知道怎麼丟，只好一直放著……從小到大就是不會打掃，一直住在灰塵滿天飛的房間，直到發生「紫外線UV燈事件」，沒想到身上沾滿灰塵還會發光！從此下定決心要擺脫髒亂生活，渡部椪用過來人的經驗告訴你東西愈積愈多，其實證明了你是個沒自信的人，別再讓物品填滿你心中的空洞！！正視自己的弱點，幸福人生從此開始。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊【目錄】前言 一直住在布滿灰塵的家……第一話 平常收拾的方式就像這樣第二話 為什麼這麼輕便!?～去旅行時乍現的整理靈感～第三話 我家充滿了「明明沒有使用，只要留著就讓人很安心」的東西第四話 承認「怠惰的自己」，脫胎換骨第五話 平常就使用「總有一天會用」的東西～收拾廚房篇～第六話 越使用的東西就越應該收拾～收拾餐桌篇～第七話 不要再想「瘦下來再來穿」～收拾衣櫃篇～第八話 不要再買儲備品～收拾洗臉檯篇～第九話 因為珍惜，所以更有拿出來裝飾的價值！～收拾蒐集篇～第十話 有生以來，終於學會收拾了結尾 家裡變乾淨之後，就會遇見嶄新的自己後記＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊©PONWATANABE2015
